Jak si vybrat podložku na jógu?
Nevíš, která podložka je pro tebe nejlepší? Provedeme tě výběrem.
Zjistit více#yoggysblog
Co si sbalit na aktivní dovolenou?
Pár tipů, jak si užít cvičení, túry i pláž a přitom nemít plný kufr.
Číst víceAneb podle krve vím, co jíš a kdo jsi! Je to pravda? Zdravé stravování, krevní skupiny a mineráln...
Číst víceRučníkový den aneb proč potřebuješ ručník
Málokdo si uvědomuje, že ručník je multifunkční věc, která nám může dokonce zachránit život.
Číst víceKam směřuje tvá pozornost? Drama, nebo Lama? :) Podložka na jógu, která ti vykouzlí úsměv na tvář...
Číst více5 tipů, jak se o sebe láskyplně starat
Objev radost a úsměv pomocí láskyplné péče, kterou si můžeš dát jen ty.
Číst víceNová podložka ti doslova dodá chuť opět roztáhnout svá křídla a svobodně žít.
Číst víceHýčkej si svou ženskou energii
Buď hrdá na to, že jsi žena a probuď svou jinovou energii jógou nebo tím, co tě baví.
Číst vícePéče o vlastní Já s lektorkou jógy Terezou
Nauč se věnovat svým potřebám. Začít můžeš lekcí jógy zdarma.
Číst víceCo tě čeká v novém čínském roce Tygra?
Rok Tygra bude plný nových začátku. I my pro tebe máme novinku!
Číst vícePonoř se do svého nitra s lektorkou jógy Terezou Kertesz. Podívej se na videa s vedenou meditací.
Číst víceO meditaci s lektorkou jógy Terezou Kertesz
Tereza je nejen lektorka, ale také lékařka a zakladatelka studia Yogadream.
Číst více2021 děkujeme – 2022 vítáme tě
Jaká překvapení nám přinesl tento rok a jaká nás čekají v tom novém?
Číst víceSny, přání, dárky a jejich magie
Dávej dárky od srdce, neplň jen povinnost. Vždyť ta radost je i tvá.
Číst víceBolí tě páteř? Zatoč s bolestí a udělej si radost novým vybavením na jógu.
Číst více3 kroky k dodržení pitného režimu
Že bys měl pít s mírou, jsi už určitě někdy slyšel. :) U správných tekutin se ale omezovat nemusíš.
Číst vícePřičichni si k novému článku a zjisti, jaký význam mají vůně během jógy.
Číst více