YOblogGGYS

Léto s YOGGYS

YOGGYS team léto miluje! Co tě čeká se dozvíš zde :)

Co si sbalit na aktivní dovolenou?

Pár tipů, jak si užít cvičení, túry i pláž a přitom nemít plný kufr.

Jak využít energii měsíce ve svém životě?

Měsíc má na naši planetu větší vliv než se zdá. Chceš využít sílu každé jeho fáze co nejpřínosněj...

Pozdrav slunci, Surya Namaskar

Jsi v józe nováček a nevíš jak začít? Nauč se s námi Pozdrav slunci, nejznámější jógovou sestavu.

Co přinese čínský nový rok 2023 vodního Zajíce?

V čínské astrologii je Zajíc považován za nejšťastnější z 12 zvířat zvěrokruhu. Představuje odpuš...

10. 10. Světový den duševního zdraví

Štěstí. Jsme opravdu šťastní?

Jogyska má tolik druhů! Jak si vybrat správnou jógovou podložku?

Není ti úplně jasné, která podložka je pro tebe nejvhodnější? Pojďme se na to podívat společně.

7. 10. Světový den úsměvu

Oslav den úsměvu! Proč je smích důležitý? Usměj se na ten svět :)

Jak nejlépe začít cvičit?

Využij září jako nový start péče o své tělo a mysl. Inspiruj se našimi tipy a využij výprodej se ...

Tipy na letní osvěžující drinky

Jak si užít super chutnou domácí limonádu a navíc doplň potřebné vitamíny celé rodině?

Slunce, symbol zdraví a síly

Význam slunce pro život na zemi

Jak vnímáš životní prostředí ty?

Co je to životní prostředí a proč i drobnosti mají smysl?

My mat, My story - Fly joga

Vivian ARARISKO a její jóga co má křídla

Mezinárodní Den jógy

Proč se znovu a znovu vracet na jógamatky a co nám jóga přináší?

Dieta podle krevních skupin

Aneb podle krve vím, co jíš a kdo jsi! Je to pravda? Zdravé stravování, krevní skupiny a mineráln...

Jóga v létě

Zchlaď své tělo i mysl

Cvičme jógu s dětmi

Co nám přinese společné cvičení?

Ručníkový den aneb proč potřebuješ ručník

Málokdo si uvědomuje, že ručník je multifunkční věc, která nám může dokonce zachránit život.

NO DRAMA LLAMA

Kam směřuje tvá pozornost? Drama, nebo Lama? :) Podložka na jógu, která ti vykouzlí úsměv na tvář...

PEACE. ALL OVER THE WORLD

Na počest matičce zemi

5 tipů, jak se o sebe láskyplně starat

Objev radost a úsměv pomocí láskyplné péče, kterou si můžeš dát jen ty.

Svoboda a její křehkost

Nová podložka ti doslova dodá chuť opět roztáhnout svá křídla a svobodně žít.

Hýčkej si svou ženskou energii

Buď hrdá na to, že jsi žena a probuď svou jinovou energii jógou nebo tím, co tě baví.

Péče o vlastní Já s lektorkou jógy Terezou

Nauč se věnovat svým potřebám. Začít můžeš lekcí jógy zdarma.

Ve dvou se to lépe táhne

Zacvič si jógu se svou drahou polovičkou.