Znáte ten pocit hlubokého klidu a ticha, který se v nás rozprostře po
praxi jógy? Když mantra Om pulzuje a tiše rezonuje v každé buňce našeho těla?
Proč se znovu a znovu vracet na jógamatky?
V rychlosti každodenního plutí je klid a ticho často velmi vzácnou komoditou. Jak často máme všechny naše smysly a myšlenky nasměrovány směrem ven, k druhým a jejich potřebám? A potom usedneme na naše podložky a skrze náš dech se začneme pomalu obracet směrem dovnitř, sami k sobě. Pohyb se ladí na rytmus našeho dechu. Začneme se dotýkat dechem svého vnitřního prostoru a nořit se do hlubokého oceánu vnitřního ticha.
Co nám jóga přináší?
V praxi jógy je ovšem tento klid a ticho vlastně jen vedlejší efekt toho opravdového cíle, kam nás jóga skutečně zve. Skrze praxi jógy se bude naše tělo jistě stávat postupně pružnější. Budeme se cítit lehce v pohybu a stejně tak, jak se mění naše fyzické tělo, proměňuje se i celý jemnohmotný systém.
S každým vědomým nádechem jsme zváni sami k sobě, k té části nás, která tu vždy byla, je a bude a která je tím jemným vláknem, kterým je celý vesmír propojen. Jóga nám ukazuje cestu, jak se dotknout naší esence.
Mezinárodní Den jógy...
21. 6., v den známý jako letní slunovrat, se celosvětově oslavuje od roku 2015 Den jógy.
Ačkoli se svátek oslavuje jak jinak než jógou, nejde jen o cvičení. V období nejjasnějšího slunce je společným záměrem spojit se ve snaze skrze jógu, pohyb a dech nést své vnitřní světlo do světa kolem sebe. Praktikujeme společně bez obvyklého porovnávání a konkurenčního přemýšlení. Pojďme se ladit více na to, co nás spojuje.
Skrze společnou praxi můžeme naši energii znásobit, měnit okolnosti, hledat více soucitu a přitom zažít tolik radosti.
Máš vybranou svou vysněnou Yoggys výbavu na jógu?
Teď je ten správný čas si ji pořídit!! : )
...pro větší motivaci ke cvičení celý týden pořídíš vybavení Yoggys o 25 % výhodněji!!!
POUŽIJ KÓD YOGA25
"Budeš-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíš vůbec nic. Jestliže se pokusíš porozumět sobě, pochopíš celý vesmír"
Ahoooj všem jogínům i jogínským nováčkům
Jsem Tereza. Jsem matka, kamarádka, lékařka, zakladatelka a majitelka studia Yogadream v Hradci Králové. S jógou jsem se seznámila před více než deseti lety v Německu a naprosto jsem jí propadla.
Jóga pro mě znamená napínavou cestu za poznáním sama sebe. Jedině, když sama vím, kdo jsem, jaké je moje vnitřní jádro, co by mohl být můj vnitřní zdroj energie, teprve potom mohu s radostí kráčet životem, plně a s pokorou přijímat dary, které mi život přináší, se zvědavostí a otevřeností potkávat lidi kolem sebe. A přesně tuto možnost mi nabízí jóga; být sama sobě zrcadlem, zahledět se pod povrch událostí v mém životě a stále více vplouvat do života v jeho nekonečné plnosti a celistvosti.
S tebou se chci o své zkušenosti s jógou podělit prostřednictvím YOblogGGYS.
S láskou Tereza Kertesz
