Pobyt Sardinie Spolu a vědomě je vhodný úplně pro všechny, kteří si přejí zažít nádherný relaxační pobyt s jógou, meditacemi, koupáním na nejkrásnějších plážích, zdravou prémiovou stravou a workshopy zaměřenými na její přípravu. Je vhodný pro úplné začátečníky i pro pokročilé jogíny, pro muže i ženy. Stejně tak je vhodný pro jednotlivce. Neboj se přihlásit klidně i sama nebo sám. Na pobyt se hlásí podobně smýšlející lidé a vždy se sejde úžasná komunita lidí, kde je vzájemné sdílení zkušeností velmi obohacují. Co se týká ubytování, tak jednotlivec bude do dvoulůžkového pokoje přiřazen k jinému jednotlivci.

Cílem pobytu je kompletní restart organismu a mysli. Nejen odpočinek a načerpání nové svěží energie, ale také očista a objevení nového mindsetu, díky kterému si přineseš do života štěstí, lásku a hojnost. 

Kromě vědomého propojení sama se sebou díky meditacím a lekcím jógy se také budeme společně věnovat zdravému stravování a správné výživě buněk. V rámci pobytu se spolu naučíme vařit zdravá a z pohledu výživy nutričně vyvážená jídla především z darů přírody. Dotkneme se ajurvédy a zdravých stravovacích tipů. Povíme si, proč je důležité konzumovat nezpracovanou rostlinnou stravu a které jídlo způsobuje stárnutí buněk a je zátěží pro náš organismus. Společně si také několik zdravých pokrmů uvaříme. Ochutnání místních specialit a pravé italské a sardinské kuchyně je samozřejmostí. Sardinie je zařazena na seznam Modrých zón, tzv. Blue zone, což jsou zóny, kde se lidé dožívají díky jejich způsobu stravování a žití velmi vysokého věku (běžně nad 100 let). 

A kromě správného a zdravého stravování se budeme věnovat také sami sobě, tvorbě vlastního vnitřního štěstí a nastavení šťastného a vyživujícího mindsetu.