Bolí záda? Jóga pomůže! Oslav světový den páteře 20% slevouSlevový kód YOGASTORE20 platí do 20. 10. na vše nezlevněné při nákupu nad 1000 Kč.

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné zboží.

CZ
EN

Sny, přání, dárky a jejich magie.

Jak „rozmazlený” je tvůj nos?

proč cvičit jógu

Náš nejstarší smysl

Zdravím tě aktuálně z Bangkoku, kde s přítelem trávíme prozatím prvních 14 dní karantény v hotelovém pokoji. Šílený? Jo trošku ano :)) Dnes je náš šestý den a po dvou dnech menší krize už si na ty zvláštní a nové pocity z izolace začínám pomalu zvykat. Snažím se čas využít smysluplně a tak po ranním covid testu sedám k počítači a jdu tvořit.

Máme tu 10 hodin ráno což znamená, že ty ještě určitě chrupkáš v posteli, protože v Čechách je teprve pět. Přemýšlím, o čem asi sníš. Možná o novém dobrodružství nebo o tom, že děláš věci, které se zdají být nemožné. Létat, mluvit se zvířaty nebo lidmi, kteří už nejsou mezi námi. Sny jsou prostor i pro ty nejbláznivější přání. Znáš ten pocit, kdy se vzbudíš a tak rád bys ve svém snu pokračoval, ale realita se ti pomalu vrací do žil a ty víš, že si na své nové noční zážitky budeš muset zase chvilku počkat. Noc je magický čas bez limitů a hranic. Podobné pocity jsem mívala jako dítě okolo vánoc. Kouzlo vánoc mě vždy úplně pohltilo a já se na chvíli ocitla na tom pohádkovém místě, kde nic není nemožné. Jako každé malé dítě jsem se nemohla dočkat, až konečně uslyším zvoneček a rozcupuju všechny ty obaly z dárků )) Musím se úplně smát, když si uvědomím, jak pro nás dárky byly s bráchou důležité.

účinky jógy
pomůcky na jógu

Co je aromaterapie

Aparigraha je jeden z morálních jógových kodexů, který nás učí nelpět na věcech a také je nehromadit. Vysvětluj to ale dětem :)) Jak rosteme, dárků většinou ubývá a my pomalu ochutnáváme ten super pocit, když naopak někomu dárkem vykouzlíme úsměv na tváři. Já osobně si na výběru dávám speciálně záležet a když se to opravdu povede, jsem z toho tak natěšená, že mám problém to překvápko neprozradit ještě před Štědrým dnem. Před vánočními nákupy si v hlavě opráším jógové doporučení jako je Aparigraha a připomenu si, jak velkou moc mám ve svých rukou. Když koupím dárek, jen proto abych splnila určitou nepsanou povinnost dnešní doby “dát dárek” bude to jen další věc na poličce, po který za chvíli neštěkne ani pes. To doslova nechceš.

Jakou vůni vybrat na jógu

Většinou si tip vůně vybírám intuitivně, ale pár pravidel přece jen platí. Pokud je má hodina spíše klidná a pečující, volím například levanduli, jasmín, ylang ylang nebo třeba heřmánek. S emocemi zase krásně ladí pomeranč, borovice, růže nebo tea tree. A pokud vám chci dát trošku do těla :)) raději použiju vůně na podporu energie jako třeba citrón, rozmarýn nebo cedr.


Vůně ale určitě nedoprovází jen mé hodiny jógy, mnoho let jsem používala silné parfémy a pravda je, že pořád ještě miluju, když okolo projde chlap a krásně voní :)) Co se ale změnilo? Můj nosík už vyhledává spíše přírodní vůně ovoce, bylin, rostlin či éterických olejů, právě proto, že se mi při nich vybavují vzpomínky a celkově mě hodí víc do pohody než těžké konvenční parfémy. U mě v batohu vždycky najdeš lahvičku s přírodním aromaterapeutickým sprejem a esenciálními oleji. Chci si totiž všechny ty zážitky pořádně pamatovat!

cestovní podložky na jógu
pomůcky na jógu

Co je aromaterapie

Poslední roky na sobě pozoruju velkou změnu, dřív jsem chtěla, aby se dárek hlavně líbil, aby dělal parádu. Kupovala jsem často oblečení, parfémy, šperky, ale pořád se učím, mé hodnoty se mění, a s tím i roste přání, aby mí blízcí byli hlavně zdraví a šťastní, místo krásní ))) krásní teda můžou být taky )) ale mé dárky už více odráží snahu o zlepšení kvality života obdarovaného. Proto vybírám z přírodních produktů, jógového světa, vzdělávání či relaxace, má to pro mě tak mnohem hlubší hodnotu a doufám, že nejen pro mě.

Takže nezapomeň, jak velkou moc máš ve svých rukou při výběru toho pravého dárku.

A na závěr pár tipů na dárek, který nejen udělá radost, ale i pomůže.

Ahoooj všem jogínům i jogínským nováčkům

Dovol mi se ti trošku představit. :) Mé jméno je Bára, můžeš mě najít na Instagramu jako @byvanilka, jsem rozlétaná duše do všech koutů světa, trošku hipík, trošku punkáč. Miluju jógu a vše s ní spojené. No a když zrovna necestuju, tak učím, cvičím a občas něco napíšu. S holkami z Yoggys teamu jsme se domluvily, že si přeberu náš YOblogGGYS takže články, které tu najdeš budou ode mě. Kdyby tě cokoliv zajímalo nebo si se o určitém tématu chtěl/a dozvědět více, budeme vesmírně rády za tvou zpětnou vazbu, protože tohle místo tvoříme hlavně pro tebe. Napiš mi na bara@yoggys.eu.

S láskou Bára

Jógová inspirace do tvojí schránky

Dotaz na produkt zavřít
Načíst
Hledání
Přihlášení zavřít