DARUJ DÁREK, KTERÝ MOTIVUJE. 🎁🧘🏻‍♀️ S kódem 👉 YOGGYSDAREK22 využij slevu 22 % na celý nákup. 🛍
Zajímá tě více informací k Pobytu s Esencí jógy v Tatrách? Klikni na odkaz 👉 SELFCARE & WELLNESS POBYT S ESENCÍ JÓGY

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné zboží.

CZK
EUR

Proč nás vůně tolik ovlivňují

Jak „rozmazlený” je tvůj nos?

esenciální oleje a jóga

Náš nejstarší smysl

Asi nebudeš vědět, že čich je tvůj nejstarší smysl. Tvá nosní sliznice obsahuje miliony čichových receptorů, které jsou přímo spojené s mozkem a vysílají do něj signály prakticky nepřetržitě. Kromě dalšího také zajišťuje emoční reakce na okolní podměty. 

Jako malé mimčo si díky čichu dokázal rozeznat svou mámu, nebo najít něco dobrého k jídlu. To v tobě již odmalička vzbuzuje pocit bezpečí. Jako dospělák už ale čich nevnímáš tolik jako třeba zvířata, neznamená to ale, že tuto schopnost nemáš dobře vyvinutou, jen si trošku zlenivěl. :)) Převážně proto, že čich ti již neslouží, alespoň ve většině případů, jako smysl, který nutně potřebuješ k přežití. O to menší důraz se na něj v moderní době klade, což je obrovská škoda!

Naštěstí se do povědomí opět dostávají nejrůznější metody, jak náš jedinečný smysl použít například v medicíně či józe a meditaci.

Máme obrovskou čichovou paměť, pamatujeme si jak voněl koláč co pekla babička, jak voněla koupelna když se táta holil, nebo čerstvě povlečené peřiny.

Často se přistihnu, jak cítím vůni a tápám ve své mysli po vzpomínce, která mi k této vůni přímo zapadá. Vybaví se mi večerní vůně lesa na dětském táboře, vůně mého oblíbeného borůvkového mléka, nebo vůně spreje na odřená kolena, který se u nás doma používal skoro denně. :)) S vůněmi jsou spojené spousty vzpomínek a s nimi hezké i méně hezké emoční pocity.

co je aromaterapie
vliv vůni při józe

Co je aromaterapie

Aromatické rostliny provází člověka na jeho cestě tisíce let. Již staří Egypťané používali esenciální oleje v léčitelství i kosmetice. V bibli najdeme mnoho o léčivých rostlinách a staří Indové si vážili přímého vlivu vonných bylin na psychiku, věřili, že vůně je duší rostliny.

Hovoříme-li o aromaterapii, znamená to léčebnou metodu, při které využíváme vliv éterických olejů na naše tělo.

Jako jogín často používám aromaterapeutický sprej či difuzér s pár kapkami oleje na svých hodinách, nebo si olej přímo nanesu na zápěstí na závěrečnou relaxační masáž. Nejen já ale i všichni žáci na lekci si odnesou hlubší vzpomínku a zážitek díky přímému zapojení smyslu čichu a působení konkrétního oleje a bylin.

Jakou vůni vybrat na jógu

Většinou si tip vůně vybírám intuitivně, ale pár pravidel přece jen platí. Pokud je má hodina spíše klidná a pečující, volím například levanduli, jasmín, ylang ylang nebo třeba heřmánek. S emocemi zase krásně ladí pomeranč, borovice, růže nebo tea tree. A pokud vám chci dát trošku do těla :)) raději použiju vůně na podporu energie jako třeba citrón, rozmarýn nebo cedr.

Vůně ale určitě nedoprovází jen mé hodiny jógy, mnoho let jsem používala silné parfémy a pravda je, že pořád ještě miluju, když okolo projde chlap a krásně voní. :)) Co se ale změnilo? Můj nosík už vyhledává spíše přírodní vůně ovoce, bylin, rostlin či éterických olejů, právě proto, že se mi při nich vybavují vzpomínky a celkově mě hodí víc do pohody než těžké konvenční parfémy. U mě v batohu vždycky najdeš Yoga mist lahvičku s aromaterapeutickým sprejem s esenciálními oleji, který perfektně slouží i jako zcela přírodní repelent!

Chci si totiž všechny ty zážitky pořádně pamatovat!

přírodní krásné vůně
přírodní repelent, čistič podložky, aromaterapeutický sprej

Proč Yoga mist?

Naší Yogamist využiješ na mnoho způsobů. 

Vyčistíš si svou podložku, osvěžíš a provoníš si prostor kolem sebe a navíc ji použiješ jako repelent! Sprej "Čirá radost" totiž obsahuje citronovou trávu, ta nejen že je bohatá na terpeny, flavonoidy a fenolové sloučeniny, které poskytují antioxidační účinek, je ale také vynikajícím přírodním repelentem proti hmyzu jako jsou mouchy a komáři. Náš druhý sprej "Zase v lese" se pyšní obsahem cedrového dřeva, které je antiseptické, vhodné při rýmě, bronchitidě, posiluje dýchání, uklidňuje a harmonizuje psychiku a také působí jako repelent. 

A hlavně voní jak příroda sama :)


 

byvanilka lektor jógy

Ahoooj všem jogínům i jogínským nováčkům

Dovol mi se ti trošku představit. :) Mé jméno je Bára, můžeš mě najít na Instagramu jako @byvanilka, jsem rozlétaná duše do všech koutů světa, trošku hipík, trošku punkáč. Miluju jógu a vše s ní spojené. No a když zrovna necestuju, tak učím, cvičím a občas něco napíšu. S holkami z Yoggys teamu jsme se domluvily, že si přeberu náš YOblogGGYS takže články, které tu najdeš budou ode mě. Kdyby tě cokoliv zajímalo nebo si se o určitém tématu chtěl/a dozvědět více, budeme vesmírně rády za tvou zpětnou vazbu, protože tohle místo tvoříme hlavně pro tebe. Napiš mi na barca@yoggys.eu.

S láskou Bára

Jógová inspirace do tvojí schránky

Dotaz na produkt zavřít
Načíst
Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.